L-Lysin

Kategorie: Aminosäuren

Ist eine essenzielle Aminosäure, die für das Wachstum notwendig ist

Hält das Stickstoffgleichgewicht im Körper aufrecht
Kann die Glykation hemmen
Zusammen mit Arginin fördert Lysin nachgewiesenermaßen eine gesunde hormonelle Stressreaktion

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Artikelnummer: 01678

620 mg, 100 vegetarische Kapseln

Der ursprüngliche Produktname: L-Lysine 620 mg

Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die für das Wachstum und die Aufrechterhaltung des Stickstoffgleichgewichts im Körper notwendig ist. Es kann helfen, die richtige Stickstoffbilanz im Körper zu fördern und die Glykation zu hemmen: die Bindung von Zucker an Protein- oder Lipidmoleküle, die durch erhöhte Zuckerspiegel im Blut beschleunigt entstehen.1,2

Lysin hat viele Funktionen im Körper, weil es in vielen Proteinen eingebaut ist, die für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden.

Die meisten Menschen verfügen über ausreichende Mengen an Lysin. Jedoch können Veganer, deren Nahrung große Mengen an Körnern und nur minimale Mengen an Bohnen enthalten, Lysin-defizient werden. Athleten, die häufig stark Sport treiben, haben einen erhöhten Bedarf an essenziellen Aminosäuren, obwohl die meisten Ernährungsweisen diesen erhöhten Bedarf decken. Dieser Bedarf kann bei Patienten mit Verbrennungen die Menge an Lysin in der Nahrung übersteigen.

Es wurde gezeigt, dass eine Lysinergänzung die Aufnahme und Speicherung von Kalzium erhöht.3

Lysin erhält zusammen mit anderen essenziellen Aminosäuren das Wachstum der fettfreien Körpermasse und der Stickstoffspeicher des Körpers. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass eine Nahrungsergänzung mit der essenziellen Aminosäure L-Lysin die Entspannung bei Menschen mit einer geringen Aufnahme von L-Lysin in der Nahrung fördert. L-Lysin fördert nachgewiesenermaßen zusammen mit Arginin gesunde hormonelle Stressreaktionen beim Menschen.4

Grundfakten zur Ergänzung

Portionsgröße 1 vegetarische Kapsel

Menge pro Portion
L-Lysin (als L-Lysin HCl)	620 mg
Andere Zutaten: pflanzliche Cellulose (Kapsel), pflanzliches Stearat, L-Leucin.

Dosierung und Verwendung

Nehmen Sie je eine Kapsel ein- bis dreimal täglich auf nüchternen Magen ein oder verfahren Sie so, wie von Ihrem Gesundheitsberater empfohlen.

Warnungen

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Kaufen Sie die Ergänzung nicht, wenn die Verpackung aufgebrochen oder der Inhalt beschädigt ist.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, falls Sie in medizinischer Behandlung oder schwanger sind bzw. stillen.

Nephron. 2001 Feb;87(2):148-54.
Doc Ophthalmol. 1995;90(4):395-404.
Nutrition. 1992;8:400-5.
Biomed Res. 2007 Apr;28(2):85-90.