Schlaf  

Schlaf - Ein gesunder Schlaf ist für die Aufrechterhaltung der Gesundheit unerlässlich, da sich der Körper während des Schlafs regeneriert. Schlafstörungen können durch Schichtarbeit, Reisen verursacht werden - insbesondere, wenn wir die Zeitzone ändern, und sogar durch künstliches Licht. All diese Faktoren stören den natürlichen Tagesrhythmus, nach dem unser Körper arbeitet. Und das Ungleichgewicht der circadianen Rhythmen führt wiederum zu einem Melatoninmangel, der zu Schlaflosigkeit und einer allgemeinen Verschlechterung der Gesundheit führt. Schlafstörungen können Depressionen, Übergewicht und sogar einen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen. Melatonin ist für die Regulierung unseres Tagesrhythmus und den gesunden erholsamen Schlaf verantwortlich. In unserem Angebot finden Sie Ergänzungsmittel, die Melatonin in einer Dosis von 3 mg (vegetarische Kapseln und flüssige Formel) und 1 mg (Kapseln) enthalten.

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