Vitamin B12

Kategorie: Vitamin B

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Essenzielle Vitamin-B12-Lutschtabletten, die sich im Mund auflösen

  • Vegetarier sind anfälliger für einen Vitamin B12-Mangel

  • Die Vitamin B12-Konzentrationen sind bei älteren Menschen sehr viel niedriger

  • Wirkt synergistisch mit Vitamin B6 und Folat, um die Aminosäure Methionin zu regenerieren (Methylat), wodurch gesunde Homocysteinspiegel im normalen Bereich gehalten werden, was für die Herzgesundheit wichtig ist.

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Artikelnummer: 00361

500 mcg, 100 Lutschtabletten

Der ursprüngliche Produktname: Vitamin B12 500 mcg

NON GMO ProductVitamin B12 ist in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten, einschließlich Milchprodukten und Eiern. Daher sind Vegetarier anfälliger für einen Mangel an diesem wichtigen Nährstoff.1 Ebenso wird berichtet, dass die Konzentrationen von Vitamin B12 in älteren Bevölkerungsgruppen im Vergleich zu jüngeren Gruppen signifikant niedriger sind.2-5 Es wird geschätzt, dass 10 bis 30 % der Betroffenen Personen über 50 Jahre sind und eine geringe Magensäuresekretion haben6-7, was zu einer verringerten Bioverfügbarkeit von Vitamin B12 aus der Nahrung führt.

Um lebensmittelgebundene Vitamin-B12-Aufnahmeprobleme zu überwinden, empfiehlt das amerikanische Institute of Medicine, dass mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel (z. B. angereicherte Frühstückszerealien) oder Vitamin B12-haltige Ergänzungen verwendet werden, um einen Großteil des Bedarfs zu erfüllen.8

Vitamin B12 oder Cobalamin wirkt synergistisch mit Vitamin B6 und Folat zusammen, um die Aminosäure Methionin zu regenerieren (Methylat), wodurch bereits gesunde Homocysteinspiegel im normalen Bereich gehalten werden, was für ein gesundes Herz wichtig ist.9-12

Grundfakten zur Ergänzung

Portionsgröße: 1 Lutschtablette

Menge pro Portion
Vitamin B12 (als Methylcobalamin) 500 mcg
Andere Zutaten: Mannit, Sorbit, mikrokristalline Cellulose, pflanzliches Stearat, Croscarmellose-Natrium, natürlicher Erdbeergeschmack.


Gentechnikfrei


Dosierung und Verwendung

Nehmen Sie eine (1) Lutschtablette ein- bis viermal täglich mit oder ohne Nahrung oder gemäß den Empfehlungen eines Arztes ein.


Legen Sie die Pastille in den Mund und lassen Sie sich auflösen, dann schlucken Sie.


Warnungen

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.


Empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Kaufen Sie die Ergänzung nicht, wenn die Verpackung aufgebrochen oder der Inhalt beschädigt ist.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, falls Sie in medizinischer Behandlung oder schwanger sind bzw. stillen.


  1. Exp Biol Med (Maywood). 2007 Nov;232(10):1266-74.

  2. Am J Clin Nutr. 2009 Feb;89(2):693S-6S.

  3. Prev Med. 2004 Dec;39(6):1256-66.

  4. Am J Clin Nutr. 1999;70:904-910.

  5. Am J Clin Nutr. 2008 Aug;88(2):348-55.

  6. JAMA. 1997 Aug 27;278(8):659-62.

  7. J Am Geriatr Soc. 1986 Nov;34(11):800-6.

  8. Epidemiology. 2007 May;18(3):367-8.

  9. Lancet. 2002 Jan 19;359(9302):227-8.

  10. Asia Pac J Clin Nutr. 2007;16(1):103-9.

  11. Handb Exp Pharmacol. 2005;(170):325-38.

  12. Altern Med Rev. 2003 Feb;8(1):7-19.

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