Magnésium (Citrate)
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Magnésium (Citrate)

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Obtenez le magnésium dont votre corps a besoin

  • Nécessaire en tant que cofacteur dans des centaines de processus enzymatiques au sein des cellules

  • Aide à maintenir une fonction musculaire et nerveuse normale

  • Maintient le rythme cardiaque stable, favorise une fonction cardiovasculaire saine

  • Soutient un système immunitaire sain et maintient les os forts

  • Aide à maintenir la glycémie et la pression artériell

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Description

Numéro de catalogue d’article: 01682

160 mg, 100 gélules végétariennes

Le nom du produit original: Magnesium (Citrate) 160 mg


NON GMO Product
Beaucoup d’Américains n’obtiennent pas des quantités suffisantes de magnésium dans leur alimentation.1

Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants de l’organisme. Il est nécessaire comme cofacteur dans des centaines de processus enzymatiques au sein des cellules.2 Il aide à maintenir la fonction musculaire et nerveuse normale, maintient le rythme cardiaque, favorise une fonction cardiovasculaire saine, soutient un système immunitaire sain et maintient la solidité des os. Le magnésium aide également à maintenir la glycémie et les niveaux de pression artérielle déjà dans les limites de la normale, et il est connu pour être impliqué dans le métabolisme énergétique et la synthèse des protéines.3,4

Le magnésium joue un rôle majeur dans la relaxation des muscles lisses des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la résistance vasculaire périphérique et favorisant un système cardiovasculaire sain.5-7 Le magnésium affecte également les taux circulants de norépinéphrine et la synthèse de la sérotonine et de l’oxyde nitrique.8-10

Le magnésium influence positivement la matrice minérale osseuse et sa capacité à métaboliser les minéraux nécessaires à la réparation et à la reconstruction.11,12 La littérature scientifique documente le besoin d’une large gamme de minéraux, y compris le calcium et le magnésium, qui sont essentiels pour maintenir des os forts et sains.

De plus, il existe des preuves solides que l’apport et la supplémentation en magnésium alimentaire améliorent le profil métabolique.13-15 Il a été démontré que le magnésium avait un effet bénéfique sur la résistance à l’insuline, les profils lipidiques sériques, l’inflammation, la fonction endothéliale, le stress oxydatif et l’agrégabilité plaquettaire.16

La dose typique de magnésium élémentaire est de 100 à 350 mg par jour. Des doses plus élevées de 300 mg à 548 mg par jour se sont avérées utiles pour soutenir une pression artérielle saine17,18.

Supplément Faits

Portion 1 gélule végétarienne

Quantité par portion
Magnésium (sous forme de citrate de magnésium) 160 mg
Autres ingrédients: cellulose végétale (capsule), cellulose microcristalline, silice.

Non-OGM


Dosage et utilisation

Prenez une (1) gélule une à deux fois par jour avec ou sans nourriture, ou selon les recommandations d’un professionnel de la santé.

Peut être pris en une seule fois ou en doses fractionnées.


Mise en garde

Si pris à fortes doses, le magnésium peut avoir un effet laxatif. Si cela se produit, divisez le dosage, réduisez l’apport ou arrêtez le produit.


Avertissements

GARDER HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS

NE PAS DÉPASSER LA DOSE RECOMMANDÉE

N’achetez pas si le joint extérieur est cassé ou endommagé.

Lorsque vous utilisez des suppléments nutritionnels, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour une condition médicale ou si vous êtes enceinte ou allaitez.

  1. J Nutr. 2003 Sep;133(9):2879-82.
  2. Am J Nephrol. 2012;36(3):228-37.
  3. Magnes Res. 2010 Jun;23(2):60-72.
  4. Eur J Clin Invest. 2011 Apr;41(4):405-10.
  5. J Clin Hypertens (Greenwich). 2011 Nov;13(11):843-7.
  6. Br J Sports Med. 2006 Sep;40(9):773-8.
  7. Congest Heart Fail. 2006 Jan-Feb;12(1):9-13.
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  13. Magnes Res. 2007 Jun;20(2):107-29.
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  18. Neuron. 2010 Jan 28;65(2):165-77.

Détails du produit

01682

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Information
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