Magnesio (citrato), 100 capsule

Categoria: Minerali

Produttore:

Ottieni il magnesio di cui il tuo corpo ha bisogno

  • È richiesto come cofattore in centinaia di processi enzimatici all'interno delle cellule

  • Aiuta a mantenere la normale funzione muscolare e nervosa

  • Mantiene costante il ritmo cardiaco, promuove una sana funzione cardiovascolare

  • Supporta un sistema immunitario sano e mantiene le ossa forti

  • Aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue e pressione sanguigna

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Dettagli

Magnesio (citrato), 100 capsule

100 mg

Numero di catalogo dell'articolo: 01682

Nome del prodotto originale: Magnesium (Citrate)

NON GMO Product
Molti americani non ottengono quantità adeguate di magnesio nelle loro diete.1

Il magnesio è uno dei minerali più importanti del corpo. È richiesto come cofattore in centinaia di processi enzimatici all'interno delle cellule.2 Aiuta a mantenere la normale funzione muscolare e nervosa, mantiene stabile il ritmo cardiaco, promuove una sana funzione cardiovascolare, sostiene un sistema immunitario sano e mantiene forti le ossa. Il magnesio aiuta anche a mantenere i livelli di zucchero nel sangue e la pressione sanguigna già all'interno dell'intervallo normale ed è noto per essere coinvolto nel metabolismo energetico e nella sintesi proteica.3,4

Il magnesio è un fattore importante nel rilassamento della muscolatura liscia all'interno dei vasi sanguigni, riducendo così la resistenza vascolare periferica e promuovendo un sistema cardiovascolare sano.5-7 Il magnesio influisce anche sui livelli circolanti di noradrenalina e sulla sintesi di serotonina e ossido nitrico.8-10

Il magnesio influenza positivamente la matrice minerale ossea e la sua capacità di metabolizzare i minerali necessari per la riparazione e la ricostruzione.11,12 La letteratura scientifica documenta la necessità di un'ampia gamma di minerali, inclusi calcio e magnesio, che sono vitali per mantenere ossa forti e sane.

Inoltre, ci sono forti prove che l'assunzione e l'integrazione di magnesio nella dieta migliora il profilo metabolico.13-15 È stato dimostrato che il magnesio ha un impatto benefico sulla resistenza all'insulina, sui profili lipidici sierici, sull'infiammazione, sulla funzione endoteliale, sullo stress ossidativo e sull'aggregabilità piastrinica.16

La dose tipica di magnesio elementare è compresa tra 100 e 350 mg al giorno. È stato dimostrato che dosi più elevate da 300 mg a 548 mg al giorno aiutano a mantenere una pressione sanguigna sana.17,18

Informazioni nutrizionali

Dose: 1 capsula vegetariana

Quantità per porzione
Magnesio (come citrato di magnesio) 100 mg
Altri ingredienti: cellulosa vegetale (capsula), stearato vegetale.

Non OGM


Dosaggio e utilizzo

Assumere una (1) capsula una o due volte al giorno con o senza cibo o come raccomandato da un medico.

Può essere assunto tutto in una volta o in dosi frazionate.


Attenzione

Se assunto in dosi elevate, il magnesio può avere un effetto lassativo. In tal caso, dividere il dosaggio, ridurre l'assunzione o interrompere il prodotto.


Avvertenze

TENERE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI

NON SUPERARE LA DOSE RACCOMANDATA

Non acquistare se il sigillo esterno è rotto o danneggiato.

Quando si utilizzano integratori alimentari, consultare il proprio medico se si è in cura per una condizione medica o se si è in gravidanza o in allattamento.

  1. J Nutr. 2003 Sep;133(9):2879-82.
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  6. Br J Sports Med. 2006 Sep;40(9):773-8.
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  9. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 Mar 17;33(2):235-42.
  10. Amino Acids. 2002 Jun;22(4):381-9.
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