Baza wiedzy LEsupplements.com

BAZA WIEDZY

Możesz tutaj przeglądać informacje i doniesienia na temat wielu jednostek chorobowych oraz składników odżywczych.

Wybierz z menu interesujący Cię temat dotyczący substancji odżywczej lub zagadnienia zdrowotnego.
  • Boswellia - skuteczna redukcja bólu
    Boswellia - skuteczna redukcja bólu
    123 Views

    Stany zapalne o niskim nasileniu są przyczyną sześciu z dziesięciu głównych powodów zgonu. Badania wykazały, że zastosowanie ekstraktu z Boswellia znacznie redukowało ból i poprawiało funkcjonowanie pacjentów z zapaleniem stawów w ciągu zaledwie siedmiu dni przy jednoczesnym hamowaniu czynników wywołujących przewlekłe stany zapalne.

    Czytaj dalej...
  • Minimalizowanie negatywnego wpływu alkoholu
    Minimalizowanie negatywnego wpływu alkoholu
    586 Views

    Artykuł ten nie jest poświęcony zmniejszeniu szkodliwych skutków przewlekłego, nadmiernego spożycia alkoholu. Artykuł ma raczej na celu przedstawienie strategii, które mogą zminimalizować niektóre negatywne skutki wynikające z pojedynczych przypadków nadmiernego nadużywania alkoholu (np. kaca alkoholowego).

    Czytaj dalej...
  • Kwercetyna chroni przed szkodliwym działaniem pestycydów
    Kwercetyna chroni przed szkodliwym działaniem pestycydów
    535 Views

    Pestycydy znajdują się we wdychanym przez nas powietrzu, a także w spożywanej żywności i wodzie. Te chemikalia mogą prowadzić do neurodegeneracji, nowotworów oraz innych problemów zdrowotnych. Naukowcy odkryli, że kwercetyna - będąca flawonoidem - zapewnia ochronę przed niektórymi zagrożeniami powodowanymi przez pestycydy.

    Czytaj dalej...
  • Obniżanie poziomu homocysteiny
    Obniżanie poziomu homocysteiny
    941 Views

    Homocysteina jest aminokwasem wytwarzanym z powszechnie występującego w diecie aminokwasu metioniny. Uszkadza ona wyściółkę tętnic wewnętrznych (śródbłonek). Podwyższony poziom homocysteiny może powodować wiele schorzeń, w tym: choroby układu krążenia, zastoinową niewydolność serca, udar, migreny, związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej, utratę słuchu, atrofię mózgu i chorobę Alzheimera.

    Czytaj dalej...
  • Znaczenie cynku w utrzymaniu zdrowia prostaty
    Znaczenie cynku w utrzymaniu zdrowia prostaty
    626 Views

    Nowotwór prostaty to druga najczęstsza przyczyna zgonów wśród mężczyzn. Wszystkie komórki potrzebują cynku, jednak prostata gromadzi więcej cynku, niż jakakolwiek inna część organizmu. Badania wykazują, że odpowiednia ilość cynku pomaga utrzymać zdrowie prostaty, jednocześnie hamując wzrost guza nowotworowego.

    Czytaj dalej...
  • Witamina D - korzyści dla układu odpornościowego w sezonie grypowym
    Witamina D - korzyści dla układu odpornościowego w sezonie grypowym
    686 Views

    Według badań klinicznych, witamina D zmniejsza częstość i nasilenie wirusowych infekcji dróg oddechowych. Ponad 70% Amerykanów ma niedobór lub niewystarczający poziom witaminy D we krwi. 

    Czytaj dalej...
  • Lepiężnik zapobiega migrenowym bólom głowy
    Lepiężnik zapobiega migrenowym bólom głowy
    848 Views

    Każdego roku prawie milion osób w Stanach Zjednoczonych zgłasza się do przychodni czy szpitala szukając pomocy w pozbyciu się silnych migrenowych bólów głowy. Pomimo dostępności silnych leków i specjalistycznych klinik specjalizujących się w leczeniu migreny, silne migrenowe bóle głowy wciąż jednak pozostają nierozwiązanym problemem medycznym dla milionów ludzi. Dla większości ludzi walka z migreną to ciągła seria prób i błędów przy użyciu różnych leków i terapii redukujących stres. Jednak w...

    Czytaj dalej...
  • Jak jony cynku mogą zatrzymać przeziębienie w bardzo krótkim czasie
    Jak jony cynku mogą zatrzymać przeziębienie w bardzo krótkim czasie
    785 Views

    W badaniach klinicznych wykazano, że pastylki do ssania zawierające octan cynku najlepiej zapobiegają i znacznie skracają czas trwania przeziębienia. Pastylki cynkowe nie są jednak przeznaczone do codziennego użytku. Przeziębienia są najpowszechniejszym rodzajem infekcji. Dzięki wynikom badań opublikowanym w latach 80-tych, wiele osób już wie, kiedy rozpocząć stosowanie pastylek cynkowych. Nie każda forma cynku działa jednak tak samo. W wielu pastylkach do ssania stosowanych w czasie...

    Czytaj dalej...
  • Składniki odżywcze usprawniające funkcje mózgu
    Składniki odżywcze usprawniające funkcje mózgu
    1089 Views

    Substancje nootropowe to związki poprawiające funkcje poznawcze i ułatwiające naukę. Różnią się one od składników odżywczych, które chronią przed starzeniem się mózgu. Substancje te są przeznaczone dla osób chcących poprawić szybkość przetwarzania w mózgu i czujność umysłową. Składniki odżywcze o właściwościach nootropowych stały się popularne wśród osób w każdym wieku, które chcą poprawić szybkość i precyzję procesu myślenia.

    Czytaj dalej...
  • Przywrócenie równowagi męskich hormonów
    Przywrócenie równowagi męskich hormonów
    1511 Views

    Utrzymanie zrównoważonego poziomu hormonów męskich ma zasadnicze znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia. Niestety, poziom testosteronu u mężczyzn spada wraz z wiekiem. Większość mężczyzn wie, że testosteron jest ważny dla prawidłowych funkcji seksualnych. Badania wykazują również, że ma on kluczowe znaczenie dla: utrzymania prawidłowych funkcji poznawczych i prawidłowej masy ciała, poprawy wrażliwości na insulinę i metabolizmu glukozy, oraz wspomagania zdrowia serca i nie tylko.

    Czytaj dalej...
  • Zaburzenia erekcji
    Zaburzenia erekcji
    1101 Views

    Zaburzenia erekcji to niezdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji. Erekcja oznacza sprawność seksualną i satysfakcję ze stosunku. Zaburzenie erekcji może powodować niepokój emocjonalny, negatywnie wpływając na relacje intymne, poczucie własnej wartości i jakość życia.

    Czytaj dalej...
  • Laktoferyna pomaga chronić przed wirusami
    Laktoferyna pomaga chronić przed wirusami
    1913 Views

    Laktoferyna, białko występujące w mleku matki. W badaniach przedklinicznych wykazuje ona działanie przeciwwirusowe. Laktoferyna utrudnia wiązanie wirusów z błonami komórkowymi, jednocześnie aktywując mechanizmy obronne organizmu.

    Czytaj dalej...
  • Poprawa zdrowia seksualnego mężczyzn
    Poprawa zdrowia seksualnego mężczyzn
    2126 Views

    Słysząc o zaburzeniach erekcji, większość ludzi myśli o leku Viagra® i podobnych mu lekach. Leki te działają poprzez rozluźnienie mięśni gładkich wyściełających tętnice. Zwiększa to przepływ krwi do penisa, niestety leki te powodują także szereg działań niepożądanych.1-4 Zdrowie seksualne mężczyzn to znacznie więcej niż sama erekcja.

    Czytaj dalej...
  • Dlaczego ludzie suplementują witaminy z grupy B
    Dlaczego ludzie suplementują witaminy z grupy B
    2209 Views

    Witaminy z grupy B chronią przed chorobami układu sercowo-naczyniowego, zaburzeniami neurodegeneracyjnymi oraz utratą wzroku. Rozpuszczalne w wodzie witaminy z grupy B są znacznie gorzej przyswajane przez starzejące się osoby. W takiej sytuacji codzienna suplementacja może mieć zatem kluczowe znaczenie.

    Czytaj dalej...
  • Nowy, groźny koronawirus (SARS-CoV-2, COVID-19) Zalecenia żywieniowe w obliczu pandemii koronawirusa.
    Nowy, groźny koronawirus (SARS-CoV-2, COVID-19) Zalecenia żywieniowe w obliczu pandemii koronawirusa.
    4172 Views

    Podczas gdy naukowcy na całym świecie pilnie pracują nad opracowaniem skutecznej metody leczenia i szczepionki na koronawirusa, rozsądnym może być zapoznanie się z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa oraz uzyskanie informacji na temat zaleceń żywieniowych podczas pandemii koronawirusa.

    Czytaj dalej...
  • Ashwagandha - Redukcja stresu, ochrona neuronów i znacznie więcej
    Ashwagandha - Redukcja stresu, ochrona neuronów i znacznie więcej
    3361 Views

    Ashwagandha jest egzotyczna indyjską rośliną leczniczą znaną z niezwykłych właściwości łagodzących stres o działaniu porównywalnym z działaniem silnych leków stosowanych w leczeniu depresji i lęku. Poza silnym działaniem ochronnym na układ nerwowy, Ashwagandha może być również alternatywnym sposobem leczenia różnych chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

    Czytaj dalej...
  • Zwalcz ukryte niebezpieczeństwa związane z wysokim poziomem kwasu moczowego
    Zwalcz ukryte niebezpieczeństwa związane z wysokim poziomem kwasu moczowego
    6509 Views

    Ludzie często kojarzą wysoki poziom kwasu moczowego z dną moczanową.  Jednak, wiele osób nie mając żadnych objawów może mieć podwyższony poziom kwasu moczowego na wiele lat przed pojawieniem się pierwszych objawów dny moczanowej.

    Czytaj dalej...
  • Zwiększenie szansy na urodzenie super dziecka
    Zwiększenie szansy na urodzenie super dziecka
    2982 Views

    Ciąża może być jednym z najbardziej radosnych momentów w życiu kobiety. Ale, może również być przyczyną stresu. Istnieją zasady dotyczące tego, co jeść (mnóstwo owoców i warzyw) i czego nie jeść  (na przykład sushi i serów pleśniowych). Aby mieć pewność, że matka i rozwijający się płód otrzymują niezbędne składniki odżywcze, lekarze rutynowo zalecają przyjmowanie witamin dla kobiet w ciąży Pokarmy spożywane przez kobietę w ciąży są podstawowym źródłem składników odżywczych niezbędnych...

    Czytaj dalej...
  • Projekt LEsupplements.com
    Projekt LEsupplements.com
    8908 Views

    Fundacja Life Extension ma w swojej ofercie kilkaset preparatów. Myśląc o ofercie portalu LEsupplements.com skupiłem się na najbardziej zaawansowanych oraz dedykowanych konkretnym schorzeniom preparatach.

    Czytaj dalej...