U starzejących się mężczyzn testosteron wiąże się z białkiem krwi, co czyni go niedostępnym dla komórek organizmu. W badaniach z udziałem ludzi zastosowano roślinną formułę, która zwiększyła poziom wolnego testosteronu aż o 48%.

Wszyscy miewamy chwile, kiedy czujemy się psychicznie zmęczeni i trudno nam się skoncentrować. Zjawisko to często określa się mianem mgły mózgowej. Do niedawna sądzono że nie ma skutecznego sposobu by temu zaradzić. Analizując różne schorzenia związane z mgłą mózgową, naukowcy wskazali na biologiczne zmiany w mózgu, które mogą powodować osłabienie energii psychicznej oraz problemy z koncentracją.

Przy niskim poziomie magnezu, przewlekły stres może się nasilać. Na szczęście wykazano, że specyficzna forma magnezu ma działanie uspokajające mózg.

N-acetylocysteina (NAC) zapobiega przyleganiu wirusów i bakterii do pęcherzyków płucnych. Zgromadzone dane wykazują, że NAC zmniejsza nadmiar śluzu w drogach oddechowych i redukuje stan zapalny. N-acetylocysteina wspomaga ponadto prawidłową pracę płuc i hamuje rozwój infekcji.

W badaniu klinicznym w UCLA School of Medicine naukowcy odkryli, że prebiotyk XOS (ksylooligosacharyd) zwiększa liczbę bifidobakterii korzystnych dla ogólnego stanu zdrowia.

Enzym dysmutaza ponadtlenkowa (SOD) jest jednym z głównych antyoksydacyjnych mechanizmów obronnych organizmu. Dysmutaza ponadtlenkowa redukuje skutki uszkodzeń takich jak na przykład miażdżyca, udar czy zapalenie stawów wywołane przez wolne rodniki. Nowe, biodostępne formy SOD zapewniają doskonałą ochronę przed wolnymi rodnikami tlenowymi.

Dla wielu osób zwierzęta to po prostu członkowie rodziny. Nie zawsze jednak odżywiamy je właściwie. W artykule przedstawimy najważniejsze informacje o tym, jak dbać o zdrowie naszych czworonożnych przyjaciół.

Wykazano, że melatonina pomaga w walce z nowotworami, wzmacnia funkcje odpornościowe i może poprawiać jakość snu. W młodości, hormon ten jest obficie wydzielany przez szyszynkę, jednak wraz naturalnym starzeniem się organizmu, jego wytwarzanie ulega redukcji.

Melatonina od dawna postrzegana jest jako „hormon snu”, który poprzez regulowanie rytmu dobowego (wewnętrzny zegar biologiczny organizmu) może poprawić sen. Prawidłowy sen jest niezbędny dla optymalnego zdrowia. Skutki niedoboru snu są bardzo dobrze udokumentowane. Brak snu ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie układu odpornościowego, a to zwiększa podatność organizmu na choroby zakaźne i nowotwory.

N-acetylocysteina chroni przed szeroką gamą toksyn środowiskowych. Ten potężny antyoksydant wzmacnia także układ odpornościowy i zapewnia szereg innych korzyści zdrowotnych.

W odpowiedzi na stres, organizm uwalnia hormon zwany kortyzolem. Nadmiar kortyzolu powiązany jest z szeregiem schorzeń, od cukrzycy po utratę gęstości kości, przyrost masy ciała czy bezsenność. Rhodiola zawarta w niedrogim suplemencie ma zdolność hamowania zabójczego działania kortyzolu.

Pomimo zamiłowania do tłustego jedzenia, ryzyko śmierci z powodu chorób serca jest u Francuzów stosunkowo niskie. Spożywanie wina może wyjaśniać ten „francuski paradoks”. Nowe badania naukowe wykazują, że winogrona są naładowane „super-przeciwutleniaczami”. Są nimi fitoskładniki takie jak kwercetyna, resweratrol i inne. Fitoskładniki te mogą korzystnie wpływać na zdrowie człowieka na niezliczone sposoby.

Czy soja jest bezpieczna? Głośna mniejszość podsyciła kontrowersje i rozpowszechniła szereg dezinformacji dotyczących tego potężnego składnika odżywczego. Przegląd opublikowanej literatury naukowej ujawnia jednak ogrom badań naukowych potwierdzających szerokie spektrum korzyści zdrowotnych soi, od korzystnego wpływu w przypadku chorób układu krążenia i zapobiegania nowotworom po wsparcie utrzymania prawidłowej gęstości kości.

Ostatnio wykonane badanie wykazuje, że likopen chroni przed toksynami środowiskowymi, a także przed toksynami pochodzącymi z żywności. Osoby z najwyższymi stężeniami likopenu mają o 37% mniejsze ryzyko zgonu.

Entuzjaści fitness od dawna cenią aminokwasy rozgałęzione (BCAA) ze względu na ich moc zwiększania siły i wydajności. W jednym z najnowszych badań wykazano, że BCAA mogą wydłużać życie. W ​modelu zwierzęcym BCAA wydłużały życie częściowo poprzez biogenezę mitochondriów – spontaniczny wzrost nowych mitochondriów.

Zakrzepica żył głębokich, spowodowana zbyt długim siedzeniem, zabija każdego roku ponad 100 000 obywateli Stanów Zjednoczonych. Badania przeprowadzone z udziałem ludzi wykazują, że nattokinaza i kora francuskiej sosny nadmorskiej poprawiają krążenie w kończynach dolnych, zmniejszają obrzęk oraz ograniczają ryzyko powstania zakrzepicy (nieprawidłowego skrzepu).

Wraz z wiekiem, wewnątrz komórek naszego organizmu gromadzą się odpady komórkowe, które obejmują uszkodzone białka oraz inne szczątki komórkowe. Odpady te upośledzają młodzieńcze funkcje komórek. Aby umożliwić prawidłową regenerację wewnętrzną, w organizmie człowieka zachodzi naturalny, biologiczny proces, który umożliwia kontrolowany recykling resztek komórkowych. Ten naturalny proces porządkowania odpadów komórkowych nazywa się autofagią.

Wykorzystując technikę głębokiego uczenia się sztucznej inteligencji, naukowcy zidentyfikowali trzy składniki odżywcze pochodzenia roślinnego, które mogą pomóc odwrócić związane z wiekiem uszkodzenia naszej istniejącej puli komórek macierzystych.

Stany zapalne o niskim nasileniu są przyczyną sześciu z dziesięciu głównych powodów zgonu. Badania wykazały, że zastosowanie ekstraktu z Boswellia znacznie redukowało ból i poprawiało funkcjonowanie pacjentów z zapaleniem stawów w ciągu zaledwie siedmiu dni przy jednoczesnym hamowaniu czynników wywołujących przewlekłe stany zapalne.

Dwie aktywne formy witaminy B12 wspomagają starzejący się mózg. Dane przedkliniczne wykazują, że jedna z tych form wspomaga utrzymanie zdrowego poziomu dopaminy. Osoby z niedoborami witaminy B12 często cierpią na anemię, osłabienie i zmęczenie. Istnieją jednak bardziej niebezpieczne skutki niedoboru witaminy B12. Niski poziom witaminy B12 powoduje postępującą atrofię mózgu (kurczenie się mózgu). W jednym z badań wykazano wręcz nieprawdopodobny, bo aż o 517% wyższy wskaźnik utraty objętości...

Homocysteina jest aminokwasem wytwarzanym z powszechnie występującego w diecie aminokwasu metioniny. Uszkadza ona wyściółkę tętnic wewnętrznych (śródbłonek). Podwyższony poziom homocysteiny może powodować wiele schorzeń, w tym: choroby układu krążenia, zastoinową niewydolność serca, udar, migreny, związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej, utratę słuchu, atrofię mózgu i chorobę Alzheimera.

W badaniach klinicznych wykazano, że pastylki do ssania zawierające octan cynku najlepiej zapobiegają i znacznie skracają czas trwania przeziębienia. Pastylki cynkowe nie są jednak przeznaczone do codziennego użytku. Przeziębienia są najpowszechniejszym rodzajem infekcji. Dzięki wynikom badań opublikowanym w latach 80-tych, wiele osób już wie, kiedy rozpocząć stosowanie pastylek cynkowych. Nie każda forma cynku działa jednak tak samo. W wielu pastylkach do ssania stosowanych w czasie...

Laktoferyna, białko występujące w mleku matki. W badaniach przedklinicznych wykazuje ona działanie przeciwwirusowe. Laktoferyna utrudnia wiązanie wirusów z błonami komórkowymi, jednocześnie aktywując mechanizmy obronne organizmu.

Podczas gdy naukowcy na całym świecie pilnie pracują nad opracowaniem skutecznej metody leczenia i szczepionki na koronawirusa, rozsądnym może być zapoznanie się z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa oraz uzyskanie informacji na temat zaleceń żywieniowych podczas pandemii koronawirusa.

Fundacja Life Extension ma w swojej ofercie kilkaset preparatów. Myśląc o ofercie portalu LEsupplements.com skupiłem się na najbardziej zaawansowanych oraz dedykowanych konkretnym schorzeniom preparatach.