Author: Ireneusz Adamczyk

W dobie pandemii COVID-19 dbanie o higienę jamy ustnej wydaję się być szczególnie istotne. W jamie ustnej znajduje się ogromna ilość bakterii, które mogą powodować ubytki zębów a także zapalenie przyzębia.  Nawet dobre nawyki higieny jamy ustnej polegające na szczotkowaniu i nitkowaniu zębów dwa razy dziennie mogą okazać się niewystarczające.

Podczas gdy naukowcy na całym świecie pilnie pracują nad opracowaniem skutecznej metody leczenia i szczepionki na koronawirusa, rozsądnym może być zapoznanie się z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa oraz uzyskanie informacji na temat zaleceń żywieniowych podczas pandemii koronawirusa.

Ashwagandha jest egzotyczna indyjską rośliną leczniczą znaną z niezwykłych właściwości łagodzących stres o działaniu porównywalnym z działaniem silnych leków stosowanych w leczeniu depresji i lęku. Poza silnym działaniem ochronnym na układ nerwowy, Ashwagandha może być również alternatywnym sposobem leczenia różnych chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

Aż 90% wszystkich nowotworów jest powodowanych przez czynniki środowiskowe i zachowania związane ze stylem życia.2,3 W trwających cały czas badaniach, wykazano antynowotworowe działanie związków znajdujących się w brokułach i innych warzywach krzyżowych.

Ludzie często kojarzą wysoki poziom kwasu moczowego z dną moczanową.  Jednak, wiele osób nie mając żadnych objawów może mieć podwyższony poziom kwasu moczowego na wiele lat przed pojawieniem się pierwszych objawów dny moczanowej.

Life Extension® otrzymuje wiele zapytań dotyczących terapii infuzyjnych komórkami macierzystymi oferowanych w Stanach Zjednoczonych oraz w innych krajach. W oparciu o niewielką ilość badań przeprowadzonych z udziałem ludzi wynika, że egzosomy wydzielane przez komórki macierzyste mogą wywierać korzystne działanie.

Od tysięcy lat korzeń kurkumy jest używany w tradycyjnej medycynie indyjskiej. Kurkuma, która nadaje curry jej złoty kolor, została doceniona za szeroki wachlarz korzyści zdrowotnych.1-5 Najkorzystniej działające związki występujące w kurkumie to kurkuminoidy (kurkumina i związki pokrewne). W jednym z badań naukowych z udziałem zwierząt, zaobserwowano, że suplementacja kurkuminą wydłużyła życie zwierząt o 26%.6

Z wiekiem nasze funkcje poznawcze ulegają osłabieniu. Tak jednak być nie musi. Naukowcy zidentyfikowali pewne składniki odżywcze, które chronią starzejący się mózg. Jednym z nich jest ekstrakt z szałwii, który wykazuje niezwykłe właściwości poprawiające funkcje poznawcze. W badaniach klinicznych, ekstrakt z szałwii poprawiał pamięci u osób starszych o prawie 60%. Poziom koncentracji poprawił się około 2,5-krotnie - w ciągu zaledwie kilku godzin po spożyciu.

Ciąża może być jednym z najbardziej radosnych momentów w życiu kobiety. Ale, może również być przyczyną stresu. Istnieją zasady dotyczące tego, co jeść (mnóstwo owoców i warzyw) i czego nie jeść  (na przykład sushi i serów pleśniowych). Aby mieć pewność, że matka i rozwijający się płód otrzymują niezbędne składniki odżywcze, lekarze rutynowo zalecają przyjmowanie witamin dla kobiet w ciąży Pokarmy spożywane przez kobietę w ciąży są podstawowym źródłem składników odżywczych niezbędnych...

W 2001 roku, naukowcy z Life Extension® aktywnie poszukiwali metody zwiększenia poziomu koenzymu u osób starszych. Wiedzieli oni, że ma to kluczowe znaczenie dla osiągnięcia zdrowego, długiego życia. Na udostępnienie zatwierdzonej, nowej metody,  konsumenci musieli poczekać  do roku 2014 r. Metodą tą jest stosowanie koenzymu NAD+. Zwiększa on  produkcję energii komórkowej i wspomaga młodzieńcze funkcje komórkowe.

Wątroba to bardzo ważny element układu immunologicznego , który ma zdolność neutralizacji toksyn Wiele osób uważa, że głównym zagrożeniem dla ich wątroby jest alkohol. W obecnych czasach, najpoważniejszym wrogiem wątroby jest otyłość. Mamy do czynienia ze swego rodzaju kryzysem epidemiologicznym - niealkoholowym stłuszczeniem wątroby. Liczba zgonów spowodowanych schorzeniami wątroby wzrosła o 65% pomiędzy rokiem 1999 i 2016. Wyciąg z ostropestu plamistego wykazał korzystne...

Syndrom wypalenia zawodowego jest realnym schorzeniem. W maju 2019 roku, Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie włączyła syndrom wypalenia zawodowego do  międzynarodowej klasyfikacji chorób. Uznanie syndromu wypalenia zawodowego za chorobę, potwierdza że nie jest to ani wymysł wyobraźni, ani coś, z czym zmagają się jedynie osoby „słabe” lub „niezmotywowane”. Medyczne sposoby radzenia sobie z syndromem wypalenia zawodowego są niestety ograniczone. Klinika Mayo zaleca w tym przypadku...