Wyróżnione artykuły

• 

  RHODIOLA zwalcza syndrom „wypalenia zawodowego”

  Posted in: Depresja i stres, Inne bez kategorii, Mózg, pamięć i koncentracja, Mitochondria

  0 Views

  Syndrom wypalenia zawodowego jest realnym schorzeniem. W maju 2019 roku, Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie włączyła syndrom wypalenia zawodowego do  międzynarodowej klasyfikacji chorób. Uznanie syndromu wypalenia zawodowego za chorobę, potwierdza że nie jest to ani wymysł wyobraźni, ani coś, z czym zmagają się jedynie osoby „słabe” lub „niezmotywowane”. Medyczne sposoby radzenia sobie z syndromem wypalenia zawodowego są niestety ograniczone. Klinika Mayo zaleca w tym przypadku...

  Czytaj dalej...
• 

  Odmładzanie skóry, włosów i paznokci

  Posted in: Skóra, włosy, paznokcie

  42 Views

  Pomimo że proces starzenia wpływa na cały organizm, to jego najbardziej widoczne efekty można zaobserwować na naszej skórze, włosach i paznokciach. Wraz z procesem starzenia, struktura tkanek zewnętrznych ulega zmianie, dochodzi do redukcji poziomów białek strukturalnych takich jak keratyna, kolagen i elastyna. Utrata tych właśnie białek strukturalnych jest dodatkowo potęgowana przez czynniki zewnętrzne, takie jak zanieczyszczenie środowiska czy ekspozycja na promieniowanie słoneczne.

  Czytaj dalej...
• 

  Kliniczne zastosowanie kluczowego przeciwutleniacza - glutationu

  Posted in: Glutation

  231 Views

  Nawet jeśli nie zagłębiasz się w tematykę detoksykacji organizmu, to musisz wiedzieć, że istnieje szeroki wachlarz badań klinicznych wykazujących korzystne - prozdrowotne działanie glutationu.

  Czytaj dalej...
• 

  Niehormonalne podejście do menopauzy

  Posted in: Estrogen

  368 Views

  Kobiety w okresie menopauzy, dzięki odpowiedniej suplementacji estrogenu, progesteronu i innych hormonów - mogą zredukować jej nieprzyjemne objawy. Life Extension® od dawna opowiada się za stosowaniem hormonów bio-identycznych i jest przeciwko wykorzystywaniu estrogenów pochodzących z końskiego moczu oraz syntetycznych progestagenów.Jednak, niektóre kobiety nie decydują się na zastępczą terapię hormonalną - godząc się tym samym na lata cierpień związanych z nieprzyjemnymi dolegliwościami...

  Czytaj dalej...
• 

  Chroń swoje oczy przed niebieskim światłem

  Posted in: Kwasy tłuszczowe Omega-3, Jaskra, Oczy

  625 Views

  Całodobowe korzystanie ze smartfonów i komputerów naraża nasze oczy na nienaturalnie wysoką ilość niebieskiego światła. Mamy zatem do czynienia z nowym zagrożeniem, o tyle niebezpiecznym, że o wiele bardziej powszechnym niż ekspozycja na światło słoneczne. Badania naukowe wykazują szkodliwe działanie niebieskiego światła na siatkówkę i inne części naszego oka.

  Czytaj dalej...
• 

  Jak odwrócić objawy zespołu suchego oka

  Posted in: Inne bez kategorii, Jaskra, Oczy

  550 Views

  Szacuje się, że  ponad 20 milionów Amerykanów cierpi na zespół suchego oka. Schorzenie to występuje, gdy oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez.  Zdaniem lekarzy okulistów, zespół suchego oka jest jedną z najczęstszych chorób oczu.1 Objawy zespołu suchego oka obejmują pieczenie, kłucie,  podrażnienie, łzawienie, uczucie obcego ciała w oku, zmęczenie oczu i suchość. Zespół suchego oka znacząco wpływa na obniżenie jakości życia. 1,2

  Czytaj dalej...
• 

  Probiotyki poprawiają nastrój i wspomagają relaks

  Posted in: Trawienie i enzymy

  718 Views

  Lęki i zaburzenia nastroju stanowią obecnie jeden z głównych problemów zarówno z punktu widzenia medycznego jak i społecznego. Miliony ludzi leczą się z powodu zaburzeń nastroju, takich jak lęk czy łagodna depresja. Naukowcy nie ustawali jednak w poszukiwaniu bezpieczniejszego sposobu na radzenie sobie z tymi problemami. Udało im się zidentyfikować dwa unikalne probiotyki, które w imponujący sposób potrafią redukować stres, lęk i objawy depresji.Badania naukowe z użyciem tych dwóch...

  Czytaj dalej...
• 

  Chroniące życie korzyści zdrowotne Witaminy K.

  Posted in: Serce i układ krążenia, Witamina K

  916 Views

  Ostatnie badania poszerzyły naszą wiedzę na temat witaminy K. Od dawna wiemy, że ma ona zasadnicze znaczenie dla prawidłowej gęstości kości i zdrowia serca. 1-3 Jedno z badań wykazało, że osoby w wieku 55 lat i starsze, spożywające największe ilości witaminy K, w ciągu 10 lat, wykazują o 57% niższy wskaźnik zgonów spowodowanych chorobą niedokrwienną serca - oraz o 26% niższy wskaźnik zgonów z innych przyczyn4. Badanie z 2017 r. wykazało, że osoby spożywające największe ilości witaminy K...

  Czytaj dalej...
• 

  Melatonina

  Posted in: Depresja i stres, Tryptofan, Sen, Melatonina

  854 Views

  Według najnowszych badań naukowych, melatonina ma znacznie szersze zastosowania niż tylko wspomaganie snu. Ekscytujące badania wykazują, że wieloaspektowe działanie melatoniny może wspomóc walkę z rakiem i przedłużyć życie chorych. Ponadto melatonina chroni układ nerwowy przed chorobami neurodegeneracyjnymi - takimi jak  Alzheimera czy udar,  i  zapobiega migrenom.

  Czytaj dalej...
• 

  Witamina C w dużej dawce – nowe podejście terapeutyczne

  Posted in: Witamina C

  914 Views

  Korzyści zdrowotne witaminy C wykraczają daleko poza pomoc w zwalczaniu powszechnego przeziębienia czy grypy. W rzeczywistości, ten silny antyoksydant jest niezbędny w utrzymaniu zdrowego układu sercowo-naczyniowego oraz oddechowego, nerek, kości itd.

  Czytaj dalej...
• 

  Projekt LEsupplements.com

  Posted in: Life Extension

  1432 Views

  Fundacja Life Extension ma w swojej ofercie kilkaset preparatów. Myśląc o ofercie portalu LEsupplements.com skupiłem się na najbardziej zaawansowanych oraz dedykowanych konkretnym schorzeniom preparatach.

  Czytaj dalej...
• 

  Karnityna. Dlaczego z biegiem lat potrzebujemy więcej karnityny?

  Posted in: Cukrzyca, Depresja i stres, Serce i układ krążenia, Mózg, pamięć i koncentracja, Testosteron i potencja, Karnityna

  1104 Views

  Nieuniknioną konsekwencją procesu starzenia się jest gwałtowny spadek naszych komórkowych poziomów energetycznych. Zewnętrzne tego oznaki manifestują się pod postacią ogólnego zmęczenia, depresji czy zaburzeń czynności seksualnych.

  Czytaj dalej...