Pacjent: Podobno, mój ostatni wynik badania profilu lipidowego, określającego poziom cholesterolu we krwi wykazał, że mogę być w grupie ryzyka wystąpienia w przyszłości chorób serca ze względu na zbyt niski poziom dobrego cholesterolu HDL (lipoprotein wysokiej gęstości). Czytałem, że niacyna mogłaby pomóc podnieść stężenie HDL, jednak mój lekarz powiedział, że jej stosowanie jest niebezpieczne. Komu powinienem wierzyć?
Witaminy z grupy B
-
Witamina B12
Witamina B12 (kobalamina), jedna z najbardziej złożonych chemicznie, dzięki bogatemu, ciemnoczerwonemu kolorze swoich kryształków, zwana jest również najpiękniejszą z witamin. Odgrywa kluczową rolę w leczeniu niedokrwistości złośliwej, przez co stała się metodą terapii, którą najchętniej stosowali lekarze przez dekady.
-
Dlaczego ludzie suplementują witaminy z grupy B
Witaminy z grupy B chronią przed chorobami układu sercowo-naczyniowego, zaburzeniami neurodegeneracyjnymi oraz utratą wzroku. Rozpuszczalne w wodzie witaminy z grupy B są znacznie gorzej przyswajane przez starzejące się osoby. W takiej sytuacji codzienna suplementacja może mieć zatem kluczowe znaczenie.