Sen

  • Melatonina
    Melatonina
    7961 Views

    Według najnowszych badań naukowych, melatonina ma znacznie szersze zastosowania niż tylko wspomaganie snu. Ekscytujące badania wykazują, że wieloaspektowe działanie melatoniny może wspomóc walkę z rakiem i przedłużyć życie chorych. Ponadto melatonina chroni układ nerwowy przed chorobami neurodegeneracyjnymi - takimi jak  Alzheimera czy udar,  i  zapobiega migrenom.

    Czytaj dalej...
  • Wzmacniające odporność działanie melatoniny
    Wzmacniające odporność działanie melatoniny
    871 Views

    Melatonina od dawna postrzegana jest jako „hormon snu”, który poprzez regulowanie rytmu dobowego (wewnętrzny zegar biologiczny organizmu) może poprawić sen. Prawidłowy sen jest niezbędny dla optymalnego zdrowia. Skutki niedoboru snu są bardzo dobrze udokumentowane. Brak snu ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie układu odpornościowego, a to zwiększa podatność organizmu na choroby zakaźne i nowotwory.

    Czytaj dalej...
  • Chroniące mózg właściwości melatoniny
    Chroniące mózg właściwości melatoniny
    928 Views

    Wykazano, że melatonina pomaga w walce z nowotworami, wzmacnia funkcje odpornościowe i może poprawiać jakość snu. W młodości, hormon ten jest obficie wydzielany przez szyszynkę, jednak wraz naturalnym starzeniem się organizmu, jego wytwarzanie ulega redukcji.

    Czytaj dalej...
Showing 1 to 3 of 3 (1 Page)