Suplementy diety oparte na doniesieniach naukowych
Suplementy diety oparte na doniesieniach naukowych

Przewodnik po zdrowiu portalu LEsupplements.com

Praktyczne informacje o zdrowiu i składnikach odżywczych

Newsletter

Doczekaliśmy czasów, w których występuje nadmiar informacji. Pochodzą one z bardzo różnych źródeł. Czasem naprawdę trudno się w ich gąszczu odnaleźć. Komu wierzyć?

Tym bardziej warto wrócić do źródeł i zaznajomić się z podstawami funkcjonowania naszego organizmu. Działa on bowiem bardzo logicznie i zdroworozsądkowo. Niestety najczęściej to my sami jesteśmy odpowiedzialni za powodowanie głębokiej nierównowagi w organizmie, co skutkuje wieloma groźnymi chorobami. Często dzieje się to nieświadomie. Czy bowiem wiele osób do tej pory kojarzyło np. tak modne i zalecane diety niskotłuszczowe z tworzeniem się kamieni w pęcherzyku żółciowym albo kłopotami z pamięcią?

Naszym najważniejszym zadaniem w dzisiejszych czasach jest jak najmniej przeszkadzać organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu. Jest on bowiem przystosowany do życia przez ok. 140 lat. Doniesienia mówią o tym, że tyle - lub niewiele mniej - żyją członkowie plemienia Hunza w Himalajach. To, że żyjemy krócej, możemy zawdzięczać naszym nawykom żywieniowym i stylowi życia. Można nawet zaryzykować twierdzenie, że czasem cywilizacja sprzyja skracaniu długowieczności.

Dobra wiadomość jest taka, że wiemy coraz więcej na temat tego, co robić, by nasz organizm utrzymywać w równowadze i pozwolić mu żyć w dobrym zdrowiu jak najdłużej. Sam mam wrażenie, że jestem dopiero na początku tej drogi, kiedy co rusz odkrywam nowe fascynujące doniesienia. Wstęp do tej wiedzy jest zawarty w przewodniku po zdrowiu. I choć zawiera on bardzo wiele przydatnych informacji, to jego głównym celem jest uświadomienie sobie, że być może są inne sposoby trwania w dobrym zdrowiu, niż powszechnie propagowane i zachęcenie do dalszego poszukiwania i odkrywania dobrodziejstw natury. Otwiera on drzwi do zupełnie innego podejścia do zdrowia, leczenia i profilaktyki. Osoby, które do tej pory nie zetknęły się z tego typu podejściem chciałbym ostrzec: po lekturze przewodnika podejście do zdrowia i leczenia nigdy już nie będzie takie samo. Myślę jednak, że warto podjąć to ryzyko.

Ireneusz Adamczyk

Zagadnienia poruszane w przewodniku

  • Cholesterol i trójglicerydy
  • Miażdżyca
  • Depresja
  • Nowotwory
  • Zdrowy mózg
  • Układ trawienny
  • Stawy
  • Osteoporoza
  • Choroby autoimmunologiczne
  • Reumatoidalne zapalenie stawów
  • Równowaga hormonalna kobiet
  • Prostata
  • Odmładzanie